インフルエンザ
あちこちでインフルエンザの噂を聞くようになりました
特に子供がいると、この時期はなんとなく
ヒヤヒヤしながら過ごしている気が・・・。
インフルエンザは低温・低湿を好むようなので
お部屋を暖かくして、しっかりと加湿することが
大切ですね～
私の家も、ちょっと気を抜くと湿度３０％以下になってしまうので
気を付けなければ！！！
加湿って、気を抜くとカラッカラになってしまったり
乾燥するからといって加湿過ぎると
窓が結露でベタベタになってしまってカビの原因になったりして
意外と難しいですよね～
とにかく免疫を上げるようによく食べて、よく寝る！ですね
